为了加强社会对于青少年心理健康的关注，2月24日，“向阳花·烦恼byebye队”通过线上调研和线下宣讲相结合的方式开展了社会实践活动。

为深入了解当下青少年心理健康问题，向阳花·烦恼byebye队精心制作调查问卷，从校园霸凌、家庭因素、考试压力、情感问题、疫情影响等多个方面进行了提问，通过线上投放与线下走访相结合的方式来全方位、多层次地了解青少年的心理健康水平，并积极寻求解决方案，营造多位一体、协调配合的解决机制。

“道虽迩，不行不至；事虽小，不为不成。”为了贯彻这一理念，分队成员万嘉深入校园，随机选择学子进行调研。她谈到当今世界争夺的重点是人才，青年学子正是国之大材的主力军，呵护青少年的心灵健康，滋润青年学子的贫瘠心田尤为重要。

1月20日，向阳花小分队走入校园开展“心灵展翅，健康飞翔”宣讲活动。此次活动旨在深度了解当前社会心理健康问题，引导学生自主调控情绪，肯定自我，悦纳自我。

会上，分队成员刘加琪谈到了积极心理学。积极心理学关注个体的优势、潜能和幸福感，并主张通过积极的思维和行为改善生活质量。她鼓励学生卸下包袱坦然迎接挑战。

为了扩大实践活动影响范围，小队成员们在团队微信公众号上制作多篇推文并且在多方平台上投稿，把队员们的所见所闻所感写进文字，将点滴关切融入视频，借媒体之手宣讲青少年心理健康的意义。

通过本次活动，向阳花·烦恼byebye队帮助青少年提升心理健康知识，使其学会自我心理调节，知晓在遇到心理危机时如何积极求助，有效助力了青少年形成积极向上的心理健康状态。